Komplikasi Akibat Gula Darah Tinggi

 

Penyakit diabetes dapat memberikan pengaruh yang sangat tinggi pada tubuh penderitanya. Kondisi dini diperlihatkan dengan segala penyakit lainnya yang muncul bagi pengidap diabetes yang tidak bisa mengatur kadar gula pada darah.

Dampaknya tubuh akan dapat menghadapi komplikasi sebab masalah yang timbul di sejumlah organ vital tubuh. Kadar gula yang tidak wajar pada darah dapat mengakibatkan tubuh menjadi terasa lemas dan susah untuk menerapkan segala kegiatan dengan wajar.

Di bawah ini akan dijelaskan macam-macam ancama diabetes dari segala penyakit komplikasi yang sangat sering timbul bagi pengidap diabetes :

  1. Timbulnya Penyakit Jantung

Apabila kadar gula di dalam darah tidak stabil dengan baik maka bahaya penyakit jantung akan kerap mengintai pengidap diabetes. Penyakit diabetes sebagai pemicu dada sakit umumnya memang dialami oleh pengidap diabetes. Sejumlah macam penyakit jantung yang selalu timbul yaitu penghimpitan pembuluh darah,penyakit arteri, serangan jantung, stroke dan keadaan lainnya. Serangan jantung dan stroke merupakan kasus yang sangat sering dialami.

  1. Sistem Syaraf Mengalami Kerusakan

Dampak besarnya kadar gula di dalam darah maka bisa mengakibatkan kerusakan di dinding pembuluh darah yang bermanfaat guna menyehatkan saraf tubuh terlebih untuk area kaki. Apabila keadaan kerusakan telah timbul maka umumnya pengidap akan selalu mengalami kesemutan, rasa terbakar, mati rasa dan nyeri pada area pangkal jari kaki. Masalah kerusakan saraf akan diperlihatkan dengan masalah disfungsi ereksi bagi laki-laki, sembelit, mual, muntah dan diare.

  1. Mengalami Gangguan Pada Mata

Kebutaan merupakan sebuah komplikasi yang sangat sering timbul bagi pengidap diabetes. Kondisi ini dikarenakan kadar gula dalam darah yang meningkat sudah merusak sistem saraf pusat. Sehingga kadar gula dalam darah yang meningkat pun dapat mengakibatkan kerusakan di lensa dan kornea mata. Penyakit yang sangat sering timbul yaitu katarak dan glaukoma.

  1. Ginjal Mengalami Kerusakan

Ginjal pada manusia mempunyai perang paling utama. Ginjal memiliki jutaan pembuluh darah yang dapat menyaring dalam pada tubuh. Saat kadar gula darah terlalu meningkat maka dapat mengakibatkan kerusakan jaringan yang berguna sebagai saringan minim. Apabila keadaan diabetes telah buruk maka dapat menjadikan pemicu gagal ginjal yang memerlukan cuci darah dengan cara bertahap.

  1. Kaki Mengalami Kecacatan

Kerusakan saraf dikeranaka diabtes yang timbul oleh kaki akan mengakibatkan komplikasi kerusakan pada area kaki. Sehingga pada keadaan khusus bayak pengidap diabetes yang wajib menerapkan amputasi guna menyelamatkan jaringan yag lain. Maka kerusakan pada kaki menjadi penyebab yang paling umum dari ancaman diabetes.

Pencegahan komplikasi akibat gula darah tinggi dapat dilakukan dengan obat herbal diabetes paling ampuh.

 

Maka, penyakit diabtes sebenarnya paling berbahaya sebab dapat mengakibatkan komplikasi dalam waktu yang panjang. Tetapi pengidap diabetes dapat menangani kondisi ini dengan menjaga pola makan yang sehat dan mengendalikan kadar gula darah.

Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

Banyak orang menganjurkan kepada ibu hamil untuk meminum air dugan atau air dari buah kelapa muda, tahukah Anda mengapa demikian? Ini bukanlah suatu mitos atau kebetulan saja karena ibu hamil suka mengkonsumsi makanan apa saja yang ada, tetapi air kelapa memang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh si ibu dan si janin yang ada di dalam rahim.

Kandungan di dalam air kelapa antara lain seperti seng, mangan, sodium, magnesium, kalsium, zat besi, asam folat, vitamin E, vitamin C, vitamin K, dan potasium. Air kelapa dipercaya dapat membersihkan rahim dan janin dari racun dan kotoran yang mengganggu. Berikut penjelasan lebih lengkap tentang manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil:

Air Kelapa Dapat Berfungsi Sebagai Anti Toksin

Ternyata air kelapa bukan hanya dapat melepas dahaga saja, air kelapa pun berfungsi menjadi diuretik alami yang higienis dan minuman ini pun telah diyakini dapat memperlancar sistem ekskresi kemih sehingga bisa mendukung dalam menyehatkan saluran urine. Air kelapa bersifat diuretik alami yang memiliki peranan untuk membuang zat racun dalam tubuh berbentuk air seni, sehingga kondisi tubuh ibu dan janinnya terhindar dari zat-zat yang berbahaya dan beracun.

Mengembalikan Cairan Tubuh yang Hilang

Air kelapa merupakan minuman isotonik alami yang memiliki kandungan elektrolit dan mineral yang melimpah, minuman ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan bisa dikonsumsi untuk meningkatkan stamina ibu hamil supaya tidak cepat merasakan lemas dan lelah.

Membersihkan Saluran Pencernaan

Di dalam masa kehamilan, plasenta perempuan akan memproduksi hormon progesteron yang bisa menjadikan kinerja lambung tergganggu, dampaknya otot organ pencernaan mengalami penurunan menjadi lamban. Cara meningkatkannya bisa diterapkan dengan mengkonsumsi air kelapa.

Membuat Air Ketuban Menjadi Bening

Jika meminum air kelapa pada bulan enam hingga sembilan saat hamil bisa membersihkan air ketuban yang keruh sehingga saat melahirkan menjadi mudah.

Walaupun air kelapa memiliki banyak khasiat bagi ibu hamil. Tetapi usahakan jangan terlalu banyak mengkonsumsinya, sebab jika mengkonsumsi air kelapa dengan jumlah yang tidak wajar ketika hamil bisa menimbulkan perut terasa kembung sehingga mengalami rasa terganggu sebab perut akan terasa begah atau penuh.

9 Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat BersepedaBersepeda adalah suatu kegiatan rekreasi atau olahraga yang menyehatkan dan menyenangkan sampai menjadi hobi dan komunitas yang  memberikan dampak positif bagi orang orang yang mengikutinya. Dengan bersepeda maka dapat memberikan manfaat yang berguna bagi kesehatan.

9 Manfaat Sehat dari Bersepeda Untuk Tubuh Anda

Di bawah ini ada beberapa khasiat bersepeda untuk kesehatan tubuh, yaitu :

  1. Memperkuat Otot-Otot

Bersepeda tidak hanya mengikutsertakan area kaki saja. Kebanyakan orang yang menilai bersepeda hanya bisa memperkuat otot-otot di area paha dan betis saja. Tetapi kenyatannya, bersepeda merupakan latihan tubuh yang nyaris mengikutsertakan seluruh area tubuh. Selain mengecangkan otot-otot area paha dan kai, bersepeda dengan teratur pun bisa memperkuat otot-otot area lengan, pinggul dan belakang.

  1. Melindungi Kesehatan Jantung

Ketika bersepeda, jnatung berdenyut lebih cepat dari umumnya. Bersepeda dengan teratur bisa melindungi kesehatan jantung. sejumlah studi yang mengikutsertakan laki-laki setengah baya mengatakan timbulnya dampak yang baik dari bersepeda dari kinerja kardiovaskular.

  1. Mengendalikan Diabetes

Diabtes menambah resiko macam penyakit lainnya misalnya penyakiy ginjal, mata, kulit, stroke, jantung dan sejumlah penyakit yang lain. diabetes bisa dikendalikan dengan kegiatan fisik termasuk bersepeda.

  1. Menambah Daya Tahan Tubuh Dan Energi

Bila Anda ingin menambah energi, jadi bersepeda merupakan salah satu alternatif yang tepat. Bersepeda dengan teratur mendukung menambah daya tahan tubuh dan energi. Kondisi ini dapat menjadikan Anda tetap berstamina dan fit setiap hari.

  1. Menurunkan Stres

Seperti yang pernah diketahui, bersepeda merupakan olahraga atau kegiatan yang menyehatkan. Apabila Anda mulai stres, cobalh bersepeda. Jika meluangkan waktu pada pagi atau sore hari bersepeda dengan menikmati indahnya pandangan di area lingkungan anda merupakan hal yang cukup tepat untuk menurunkan depresi dan stres.

  1. Membantu Mengurangi Berat Badan

Bersepeda adalah olahraga yang tepat dalam membakar kalori. Bersepeda dengan menggunakan kecepatan antara 16 km perjam bisa menghilangkan 260 kalori setiap perjamnya. Kondisi ini menyatakan kalau bersepeda sebenarnya tepat untuk membantu mengurangi berat badan.

  1. Mengurangi Resiko Kanker

Resiko penyakit misalnya kanker dapat diminimalisirkan secara signifikan dengan menerapkan kegiatan fisik teratur seperti berjalan kaki atau bersepeda. Bagi orang yang setangah baya mengatakan kalau mereka yang menjalankan kegiatan fisik dengan teratur dianggap mempunyai resiko kanker yang lebih kecil daripada dengan mereka yang kurang melakukan kegiatan fisik.

  1. Menangani Artritis

Bersepeda sudah dianggap bagi studi dapat dijadikan salah satu olahraga yang sangat baik uang bisa menghindari dan menurunkan artritis, sebuah bentuk inflamasi di persendian yang umumnya timbul bersaam dengan rasa keterbatasan gerak, bengkak, kaku, dan sakit. Bersepeda baik dilakukan diluar atau di dalam ruangan sama-sama berguna untuk menangani artritis.

  1. Menjadikan Pikirang Lebih Rileks

Jika Anda bersepeda akan membuat pikiran Anda menjadi rileks. Karena dengan mengayun sepeda, ada tempo kestabilan yang Anda terapkan. Aktivitas fisik tersebut berpengaruh tentang pikiran. Sehingga bila Anda mengalami pikiran yang tidak kunjung rileks maka tidak ada salahnya Anda mencoba bersepeda.

Khasiat bersepeda sangat sehat untuk kesehtaan tubuh kita semua, maka dari itu mulailah bersepeda secara rutin agar memperoleh kesehatan yang maksimal. Cukup 30 menit sehari sudah cukup untuk menjauhkan Anda dari resiko penyakit jantung dan kardiovaskular lain seperti.

12 Dampak Buruk dari Mengkonsumsi Mie Instan

Dampak Buruk mengkonsumsi Mie InstanMie instan memang sangat dikenal terutama bagi masyarakat indonesia sendiri dan sangat menjadi favorit kebanyakan orang karena penyajiannya yang mudah dan rasanya yang menggugah selera makan. Di samping itu juga sudah tidak asing lagi kalau makanan ini merupakan jenis makanan yang mempunyai bahaya dan dampak buruk untuk dimakan karena mengandung pengawet buatan dan MSG atau penyedap buatan.

Tetapi disebabkan karena harga yang cukup terjangkau dan menghasilkan efek kenyang merupakan penyebab utama mengapa makanan ini tetap dikonsumsi oleh banyak orang. Padahal ini merupakan salah satu resiko penyebab munculnya berbagai masalah kesehatan di masa mendatang.

Dampak Buruk Dari Mengkonsumsi Mie Instan

Waspadailah ancaman yang menanti Anda jika terus membiasakan diri mengkonsumsi mie instan, antara lain:

  1. Mengalami Gangguan Fungsi Hati

Terlalu sering mengkonsumsi mie instan bisa menimbulkan gangguan pada organ tubuh. Mie instan memiliki kandungan zat yang snagat berbahaya seperti proplene glycol yang tentu dapat mengganggu dan merusak fungsi hati.

  1. Resiko Mengalami Kerusakan Ginjal

Mie instan mengandung proplene glycol juga dapat memicu jenis penyakit lainnya yaitu mengganggu fungsi ginjal yang merupakan organ penting di dalam tubuh. Penyakit ginjal yang akan dialami yaitu penyakit gagal ginjal.

  1. Penyakit Diabetes

Rasa gurih yang terdapat di dalam mie instan memiliki banyak kandungan gula di mana bisa menimbulkan penyakit diabetes. Dengan cara tidak langsung tubuh kita akan menyerap kandungan gula tersebut.

  1. Menambah Kadar Kolesterol

Makanan yang bisa menambah kadar kolesterol bukan terletak pada makanan laut atau bersantan saja namun mie instan juga termasuk jenis makanan yang bisa menambah kadar kolesterol disebabkan kandungan garam yang meningkat.

  1. Merusak Hormon Perempuan

Jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan dengan jumlah yang berlebihan untuk perempuan akan mendapatkan kondisi yang tidak baik seperti merusak hormon sebab kandungan garam yang terdapat di dalam mie instan. Kondisi ini menimbulkan siklus menstruasi menjadi bermasalah bahkan menyebabkan timbulnya jerawat.

  1. Menyebabkan Hipertensi

Biasanya tekanan darah yang normal yaitu 130/80. Namun mie instan dapat meningkatkan dan menyebabkan hipertensi timbul disebabkan zat kimia yang mengancam di dalam tubuh yang tidak tampak terlihat.

  1. Menimbulkan Penyakit Kanker

Ancaman selanjutnya yaitu timbulnya penyakit kanker, mie instan merupakan salah satu penyebab timbulnya berbagai macam penyakit yang dapay menyerang siapa saja. Dengan sekelompok berbagai macam zat kimia yang dicampurkan dengan zat bahaya lainnya seperti mie instan yang di kemas dalam styrofoam, penyakit kanker bisa saja dengan mudah berkembang, styrofoam yang diisi air panas merupakan suatu hal yang sangat buruk karena dapat meningkatkan zat kimia yang berbahaya.

  1. Mengalami Keguguran Pada Wanita Hamil

Untuk perempuan yang sedang mengandung, jauhilah keinginan untuk mengkonsumsi mie instan. Zat kimia dan bahan pengawet yang terdapat di dalam mie instan bisa mengakibatkan keguguran. Jangan sampai terjadi hal yang telah lama ditunggu tunggu hilang begitu saja hanya karena anda mengkonsumsi mie instan.

  1. Menyebabkan Sakit Kepala

Mie instan yang memiliki kandungan kadar MSG yang melimpah. Kandungan MSG sangat berbahaya bagi tubuh serta otak. Hal ini akan menyebabkan munculnya rasa sakit kepala disebabkan tubuh yang menolak zat yang berbahaya tersebut

  1. Resiko Gangguan Sistem Detak Jantung

Mie instan merupakan suatu jenis makanan junk food dan memiliki sedikit nutrisi. Jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan maka bisa menyebabkan timbulnya penyakit jantung.

  1. Mengalami Kegemukan atau Obesitas

Ancaman selanjutnya yaitu kegemukan atau obesitas. Apabila mengkonsumsi mie instan akan menghasilkan efek yang mengenyangkan. Tetapi dalam waktu yang sementara akan mengalami rasa lapar kembali. Sedangkan karbohidrat dan kalori yang terdapat di dalam mie instan sudah melimpah. Kondisi ini mengarah kita untuk makan dalam porsi yang tidak sedikit. Dan sudah banyak masyarakat mengkonsumsi mie instan ditambah dengan nasi.

  1. Membuat Kantung Mata dan Perut Membesar

Kandungan garam yang meningkat di dalam mie instan dengan cara tidak langsung menjadikan kantung mata dan perut membesar. Jika mengkonsumsi garam dalam jumlah yang tidak sedikit akan mengalami kedua kondisi tersebut.

Demikianlah penjelasan mengenai 12 dampak buruk mengkonsumsi mie instan yang sangat berbahaya maka untuk itu penting bagi kita menjaga pola makan yang sehat agar terhindar dari segala jenis penyakit yang berbahaya bahkan mematikan.

Cara Alami Menyembuhkan Sakit Gigi

cara-alami-menyembuhkan-sakit-gigiTentunya ada banyak sekali cara menyembuhkan sakit gigi. Kebanyakan orang terbiasa menggunakan obat-obatan untuk menyembuhkan sakit gigi, padahal sebenarnya sakit gigi bisa disembuhkan dengan bahan-bahan alami. Sakit gigi bisa disebabkan karena beberapa faktor.

Beberapa faktor diantaranya adalah kerusakan yang terjadi pada gigi dan sekitar gigi, seperti iritasi akar gigi, sindrom gigi retak, erosi gigi, dan gangguan lainnya pada rongga gigi. Sakit gigi bisa menimpa semua orang dari usia muda hingga lanjut usia. Tentunya jika tidak segera diatasi sakit gigi dapat menganggu aktivitas rutin sehari-hari. Apabila dibiarkan dalam kondisi tertentu sakit gigi bisa menyebabkan gusi bengkak.

Mengatasi Sakit Gigi dengan Alami

Cara menyembuhkan sakit gigi dengan alami yang pertama adalah dengan menggunakan bawang putih. Bawang putih telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati beberapa penyakit. Untuk menyembuhkan sakit gigi, haluskan satu siung bawang putih kemudian campurkan sedikit garam pada bawang putih yang telah dihaluskan terbut.

Lalu campuran antara bawang putih dan garam ini dikunyah tepat pada bagian gigi berlubang hingga sakit gigi menghilang. Setelah melakukan cara ini, anda bisa menggunakan campuran air hangat dan garam untuk berkumur. Penggunaan bawang putih sebagai obat ini karena bawang putih memiliki sifat anti-bakteri dan dapat membunuh kuman yang ada pada gigi, selain itu bawang putih sangat mudah didapatkan.

Masih dari keluarga yang sama dengan bawang putih, anda dapat menggunakan bawang merah. Bawang merah memiliki kandungan anti-mikroba dan anti-septik sehingga bisa berfungsi untuk mengontrol sakit gigi. Gunakan satu siung bawang merah yang masih mentah lalu kunyah dalam beberapa saat untuk meredakan sakit gigi.

Jika anda tidak dapat mengunyah, anda bisa mengoleskan sepotong bawang merah pada bagian yang sakit. Bawang merah dapat mematikan kuman yang dapat menyebabkan infkesi didalam mulut. Kandungan anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-oksidan dan anestesi yang terdapat pada cengkeh juga bisa digunakan sebagai cara menyembuhkan sakit gigi. Cara penggunaannya yaitu dengan meneteskan sedikit minyak cengkeh menggunakan kapas kemudian ditempelkan pada bagian gigi yang terasa sakit.

Coba juga untuk melumuri gigi yang sakit dengan air perasan jeruk nipis setiap 10-15 menit sekali. Lakukan cara ini hingga rasa nyeri hilang. Air perasan jeruk nipis bisa digunakan karena kandungan vitamin C yang ada didalam jeruk nipis merupakan bahan alami yang bisa meredakan rasa nyeri pada sakit gigi.

Cara klasik yang terakhir dalam mengatasi sakit gigi adalah dengan berkumur menggunakan air garam hangat. Campur setengah sendok garam kedalam segelas air hangat kemudian gunakan air campuran ini untuk berkumur secara menyeluruh. Cara ini juga bisa membantu untuk mengurangi terjadinya pembengkakan dan peradangan dan sekaligus melawan bakteri yang bisa menjadi penyebab infeksi. Demikianlah beberapa cara menyembuhkan sakit gigi.