9 Pantangan Makanan Bagi Penderita Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner
Penyakit jantung koroner

Jantung Koroner – Pada artikel kali ini, saya akan memberikan informasi mengenai makanan yang dipantang oleh penderita jantung koroner. Bisa dikatakan seseorang menderita jantung koroner disaat aliran menuju ke jantungnya terhalang oleh lemak. Lemak yang tertumpuk dalam arteri jantung ini dikenal dengan istilah “aterosklerosis” dan hal itu merupakan faktor penyebab pertama terjadinya penyakit jantung koroner. Jantung koroner dapat pula dikenal dalam istilah penyakit jantung iskemik & tergolong kedalam faktor penyebab terjadinya kematian teratas di negara Indonesia.

Untuk memperoleh kesembuhan yang sempurna dari penyakit jantung koroner yang Anda derita, selain dengan dilakukannya pengobatan yang tepat dan rutin, Anda juga perlu mamperhatikan menu makanan yang Anda asup. Hal ini dikarenakan tidak semua jenis makanan sehat bisa dimakan oleh pengidap penyakit jantung koroner.

Lalu Jenis Makanan Apa Saja Yang Dipantang Penderita Jantung Koroner ?

Penderita jantung koroner sebaiknya menghindari beberapa jenis  makanan dibawah ini, antara lain :

  1. Makanan dengan kandungan kalori & kolesterol tinggi, pengidap penyakit jantung koroner sebaiknya menghindari jenis makanan yang mengandung kolesterol tinggi, sebab akan dapat berdampak fatal pada jantung yang telah mengalami kerusakan. Lalu makanan apa sajakah yang mengandung tinggi lemak itu? Yakni makanan yang berbahan dasar seperti kuning telur, mie instan, rempelo, susu tinggi lemak, daging sapi & kambing dsb. Itulah jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita jantung koroner, hal ini dilakukan supaya penyakit yang diderita tidak bertambah parah.
  2. Alkohol, jenis makanan dan minuman yang mengandung alkohol juga merupakan pantangan bagi pasien penyakit jantung koroner, karena kandungan alkohol dalam makanan / minuman bisa membuat tekanan naik. Dan beberapa jenis makanan/minuman yang mengandung alkohol yang harus dihindari oleh pasien jantung koroner seperti : bir, coca cola, fanta dan makanan/minuman lain sejenisnya.
  3. Makanan akan kandungan trigliserin, penderita jantung koroner juga harus menghindari konsumsi jenis makanan yang mengandung trigliserin. Jenis makanan yang mengandung trigliserin itu seperti santan kelapa, butter cream, dan margarin.
  4. Selanjutnya penderita jantung koroner juga harus menghindari konsumsi makanan yang mengandung gula tinggi seperti cake (kue tart), es krim, cokelat dsb.
  5. Makanan awetan, penderita penyakit jantung koroner juga dilarang untuk mengkonsumsi makanan yang diawetkan dan mengandung bahan kimia seperti snack, sosis, makanan kaleng ( ikan sarden dan kornet), dan buah kering.
  6. Pantangan makanan penderita jantung koroner yang berikutnya adalah junkfood atau makanan cepat saji dan gorengan.
  7. Jenis minuman yang juga harus dihindari oleh penderita jantung koroner seperti kopi, minuman bersoda dan alkohol.
  8. Berikutnya penderita jantung koroner juga harus menghindari cemilan yang mengandung santan, cokelat, kue kering, cemilan yang berbahan dasar kuning telur dan mentega.
  9. Aneka jenis buah, buah-buahan memang terbilang menyegarkan dan menyehatkan bagi tubuh apabila kita mengkonsumsinya. Namun meskipun begitu masih ada pula jenis buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita jantung koroner, diantaranya buah anggur, nanas, kelengkeng, dan durian, selain itu masih ada juga tape ketan dan singkong, yang harus dihindari oleh penderita jantung koroner yang tentunya sangat tidak baik bagi kondisi penderita jantung koroner.

Baca juga artikel pencegahan jantung koroner : http://installweho.com/obat-jantung-koroner-tanpa-operasi/

Demikianlah informasi yang kami berikan seputar makanan yang dilarang untuk penderita jantung koroner. Terima kasih telah menyimak artikel kesehatan diatas, Semoga dengan hadirnya artikel ini bisa memberikan manfaat dan menambah pengetahuan Anda dalam meraih kesembuhan dari penyakit jantung koroner yang Anda alami.

sumber : www.heart.org/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *